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心理咨询适合我吗?
咨询服务在十大赌博正规平台在线为学生提供了一个安全的环境 能否向作为目标的咨询师公开表达自己的想法和感受 侦听器. 辅导员可以帮助学生解决他们可能遇到的问题 在大学期间.
什么是咨询?
咨询是指训练有素的专业咨询师帮助学生度过难关
在一个支持和安全的氛围中交谈. 咨询是一种方式
让学生更加意识到他或她的生活中可能发生的事情. 它是一个
自我评估和发现的机会. 通过与一个 辅导员 接受外界对一个问题的看法,学生可能会得出一些结论
关于他们想在生活中改变什么. 咨询的原因各不相同.
会议的目标因人而异. 这些目标都已经实现了
辅导员和学生.
专业人员
我们的 辅导员 训练有素的专业人员是否擅长广泛的问题. 的领域 专业知识包括抑郁症,饮食失调,家庭问题,学术相关问题 解决情感问题,建立健康的人际关系.
心理咨询可能有益的指标
下列指标可能有助于确定是否或 不应该做推荐. These signs alone may or may not be problematic; it 是否建议寻找出现在大致相同位置的一组标志 time.
- 明确的帮助需求(直接或间接)
- 情绪或行为的重大变化
- 过度使用药物和/或酒精
- 全神贯注于一个想法或思想
- 自残
- 焦虑
- 过度的担忧
- 精力不足(昏睡)
- 学业上的挣扎(考虑退学,害怕失败等).)
- 饮食/睡眠习惯的重大变化(除了大学期间的变化)
- 降低浓度
- 易怒或攻击性行为
- 孤立或变得孤僻
- 个人卫生或衣着不讲究
- 经常哭泣(通常原因不明)
- 人际关系的创伤性改变(家庭、重要的人等)
- 身份问题
- 职业选择问题
- 适应大学生活
- 悲伤和失去的问题
- 决策困难
- 经常感到内疚/羞耻
- 抑郁情绪
- 绝望
- 对曾经喜欢的活动失去兴趣和/或乐趣
- 低自尊
- 频繁的医疗投诉
- 注重外表
- 恐慌症
- 完美主义
- 与室友关系紧张
- Stress-difficulty管理
- 缺乏动力
- 无价值感
- 孤独
- 愤怒的爆发
- 难以完成任务
- 不安
- 很容易疲劳
- 性侵犯
- 疑似饮食失调
- 过度的能源
常见问题
第一次约会是为你和你的辅导员保留的,以便相互了解. The 辅导员 will do what is called an “initial assessment”; this is where the 辅导员 收集一些背景信息. 最初的评估有助于咨询师澄清 你可能需要什么样的帮助,你拥有什么样的优势. 也有一些 你和你的辅导员必须完成的文书工作,以便你收到 任何咨询服务. 这通常是一个快速而简单的过程. 最后 在第一阶段,你和你的辅导员将共同决定是否需要进一步的会面 要乐于助人,如果是的话,你们应该多久见一次面. 你可以期待得到治疗 带着尊重和尊严. 所有的会议都是保密和安全的.
联系信息
咨询,健康和保健
唐纳利中心,低层
(616) 632-2905
CHWS@sdtlsw.com